न्यूयॉर्क पट्टी शिकागो शैली

न्यूयॉर्क पट्टी शिकागो शैली
न्यूयॉर्क पट्टी शिकागो शैली है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 5.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 589 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 27 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, पिसी हुई दालचीनी, न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक, न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक, तथा कोको-मला न्यूयॉर्क पट्टी स्टेक के लिए दो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उथले ग्लास डिश में, जैतून का तेल, लहसुन, दालचीनी, चीनी और खुबानी को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानी संरक्षित करती हैखुबानी संरक्षित करती है
जैतून का तेलजैतून का तेल
दालचीनीदालचीनी
लहसुनलहसुन
चीनीचीनी
2
अच्छी तरह मिलाएं, क्योंकि संरक्षित गर्म होने तक चिपक जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
3
चाकू के साथ, स्टेक के दोनों किनारों में कई उथले स्लैश बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
सॉस के साथ डिश में स्टेक रखें, और कोट की ओर मुड़ें । प्लास्टिक रैप से ढक दें, और कम से कम 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
सॉससॉस
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
6
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
ग्रिल पर स्टेक रखें, और किसी भी शेष सॉस को त्याग दें । ग्रिल स्टेक 10 मिनट, कभी कभी मोड़, या वांछित दान करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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