नारियल के साथ भिंडी (मसाला भिंडी की सब्जी)

नारियल के साथ भिंडी की रेसिपी (मसाला भिंडी की सब्जी) आपकी भारतीय लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, जीरा, भिंडी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भिंडी मसाला / भिंडी मसाला बनाने की विधि / भिंडी, भिंडी नारियाल सब्जी या भिंडी नारियल करी / भिंडी की सब्जी, तथा भिंडी मसाला: चलो बात करते हैं भिंडी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

हींग पाउडर 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

काली सरसों के बीज 1चुटकी

1 साबुत ताजा जलापेनो 801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

ताजा नारियल, कसा हुआ 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

जमीन धनिया 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

पिसी हुई हल्दी 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई 7001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

भिंडी 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

(या तो या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

नींबू का रस, वैकल्पिक 43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

घी या वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जूल्स टेलर ग्रुनर वेल्टलाइनर । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।