नारियल फ्लान
नारियल फ्लान सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मिठाई में है 1023 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.84 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जामुन, नारियल का दूध, वैनिलन का अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्लान de कोको (नारियल फ्लान), नारियल फ्लान (फ्लान de कोको), तथा नारियल फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे सॉस पैन में चीनी रखें और धीरे से पानी और नींबू का रस डालें । हलचल मत करो । सॉस पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, बिना हिलाए, जब तक कि मिश्रण सुनहरा भूरा न हो जाए । कारमेल को 4 रेकिन्स के बीच विभाजित करें, उन्हें 1/4 रास्ते से भरें ।
एक बड़े मिश्रण कटोरे में अंडे मारो ।
शेष सामग्री जोड़ें और संयुक्त तक मिश्रण करें ।
कारमेल के ऊपर रमकिंस में कस्टर्ड डालें ।
रैकिन्स को एक बड़े रोस्टिंग पैन या बेकिंग डिश में रखें और पानी से स्नान करने के लिए सावधानी से उनके चारों ओर पैन में गर्म पानी डालें, उनके किनारों पर 1/2 रास्ता ।
20 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि धीरे से हिलने पर रैकिन्स में फ्लान हिलना शुरू न हो जाए ।
रेकिन्स को पानी के स्नान से निकालें और परोसने से पहले 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें ।
रैकिन्स के किनारे के चारों ओर चाकू चलाएं । एक प्लेट पर उल्टा करें और जामुन के साथ गार्निश करें ।