नाश्ता जई & फल

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नाश्ते के ओट्स और फलों को आजमाएं । यह शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 2.52 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 833 कैलोरी. केले का एक मिश्रण, पुराने जमाने जई, बीज, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बड़ा नाश्ता जई, स्टील कट ओट्स ब्रेकफास्ट बिस्कॉटी, तथा ओट्स और नट्स ब्रेकफास्ट मफिन समान व्यंजनों के लिए ।