पके हुए सेब शहद, बादाम और अदरक से भरे होते हैं
शहद, बादाम, और अदरक के साथ भरवां बेक्ड सेब सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 498 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, नींबू का छिलका, व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गाजर और सेब के साथ शहद-अदरक पोर्क, अखरोट, अदरक और क्रैनबेरी भरवां सेब, तथा शहद और कटा हुआ बादाम के साथ बेक्ड ब्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं ।
चीनी के घुलने और गाढ़ा होने तक खड़े रहने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 30 मिनट ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । छोटे तेज चाकू का उपयोग करना और केंद्र बिंदु पर सेब के किनारे से शुरू करना, फटने से बचाने के लिए त्वचा में भट्ठा बनाने के लिए प्रत्येक सेब के चारों ओर काट लें । तरबूज बॉलर के छोटे सिरे का उपयोग करके, कोर और सभी बीजों को नीचे के 1/2 इंच के भीतर स्कूप करें ।
सेब को 8 एक्स 8 एक्स 2-इंच ग्लास बेकिंग डिश में सीधा रखें । प्रत्येक सेब के खोखले में चम्मच भरना। टीला प्रत्येक सेब के शीर्ष पर भरने शेष (कुछ पक्षों नीचे स्लाइड कर सकते हैं) ।
सेब के चारों ओर रस डालो। मक्खन पन्नी की बड़ी शीट। पन्नी के साथ शिथिल तम्बू पकवान, नीचे की ओर मक्खन ।
सेब को बमुश्किल निविदा तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें । उजागर करें और तब तक बेक करें जब तक कि सेब बहुत कोमल न हो जाएं और सॉस मोटे तौर पर बुदबुदा रहा हो, लगभग 20 मिनट लंबा ।
सेब और सॉस को कटोरे में स्थानांतरित करें ।