पाइन नट्स और किशमिश के साथ सौंफ, अजमोद और रेडिकियो सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पाइन नट्स और किशमिश के साथ सौंफ, अजमोद और रेडिकियो सलाद दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 94 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । फटे हुए रेडिकियो, एक्स्ट्राविर्जिन ऑलिव ऑयल, सौंफ बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाइन नट्स, किशमिश और अजमोद के साथ गाजर, सौंफ, किशमिश और पाइन नट्स के साथ मैरिनेटेड सार्डिन, तथा अंजीर, पाइन नट्स और रेडिकियो के साथ अरुगुला सलाद.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में सुनहरी किशमिश रखें, और पानी से ढक दें । उबाल लें; गर्मी से निकालें । कवर करें और 10 मिनट खड़े रहें ।
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ सौंफ़, फटा हुआ रेडिकियो और अजमोद के पत्ते रखें, और गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
संतरे का रस, सिरका, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं । किशमिश में हिलाओ।
सौंफ के मिश्रण पर संतरे के रस का मिश्रण डालें, और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 1 3/3 कप सलाद की व्यवस्था करें; 1 चम्मच नट्स के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।