पिकांटे के साथ ग्रील्ड मैरीनेटेड हलिबूट-सीलेंट्रो मेयो

पिकांटे के साथ ग्रील्ड मैरीनेटेड हलिबूट-सीलेंट्रो मेयो एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 526 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.07 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, पिकांटे सॉस, मेयोनेज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीलेंट्रो क्रीम के साथ ग्रिल्ड हलिबूट, हैलिबट पिकांटे, तथा लहसुन-सीताफल सॉस के साथ ग्रिल्ड हलिबूट.

सामग्री

सर्विंग्स:

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

ताजा सीताफल, कटा हुआ 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

ताजा लहसुन, कटा हुआ 9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।

हलिबूट फ़िललेट्स 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

मसाला नमक (यानी लॉरी, प्रकृति, मुझे जॉनी का मसाला पसंद है)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर हलिबूट? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।