पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस

पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 140 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 17 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. अगर आपके हाथ में मोटा नमक, पिसा हुआ जीरा, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस, मलाईदार चिपोटल सॉस और पिको डी गैलो के साथ मछली टैकोस, तथा एवोकैडो पिको डी गैलो के साथ पेस्टो ग्रिल्ड फिश टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ मछली पट्टिका ब्रश करें; जीरा, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
मछली Filletsमछली Fillets
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
2
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मछली पट्टिका जोड़ें; 5 से 7 मिनट या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से गुच्छे तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4
नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
5
प्रत्येक टॉर्टिला पर चम्मच मछली; पिको डी गैलो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
6
टॉर्टिला को रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
शेष सामग्री के साथ परोसें ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे (कोषेर या समुद्री) नमकमोटे (कोषेर या समुद्री) नमक680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म सफेद मछली पट्टिका (हलिबूट, कॉड, लाल स्नैपर), 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंफर्म सफेद मछली पट्टिका (हलिबूट, कॉड, लाल स्नैपर), 1 इंच के टुकड़ों में काट लें232जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज नरम टैकोस और फजिटास (6 इंच) के लिए पुराने एल पासो आटा टॉर्टिलस, गर्मपैकेज नरम टैकोस और फजिटास (6 इंच) के लिए पुराने एल पासो आटा टॉर्टिलस, गर्म2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिको डे gallo साल्सापिको डे gallo साल्सा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर14
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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