पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक

पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक
एक की जरूरत है लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल मिठाई? पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 532 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में बिटरस्वीट चॉकलेट, पाउडर चीनी, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पिघला हुआ चॉकलेट एस्प्रेसो केक, एस्प्रेसो व्हीप्ड क्रीम के साथ चॉकलेट-एस्प्रेसो लावा केक, तथा अमेरिकी केक-पिघला हुआ चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गर्मी ओवन 450 डिग्री फारेनहाइट तेल नीचे और मक्खन के साथ 6 (6-ऑउंस) कस्टर्ड कप के पक्ष; कोको के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, कम गर्मी पर चॉकलेट और 3/4 कप मक्खन पिघलाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
गर्मी से निकालें । एस्प्रेसो पाउडर, वेनिला और दालचीनी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तत्काल एस्प्रेसोतत्काल एस्प्रेसो
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
5
बड़े कटोरे में, कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ अंडे और पाउडर चीनी को हराया, मिश्रित होने तक कभी-कभी कटोरे को स्क्रैप करना । धीरे-धीरे चॉकलेट मिश्रण जोड़ें, कम गति पर पिटाई करें, फिर धीरे-धीरे उभयलिंगी मिश्रण जोड़ें, मिश्रित होने तक पिटाई करें । कस्टर्ड कप के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
10 से 12 मिनट तक बेक करें या जब तक कि किनारे सेट न हो जाएं और केंद्र अभी भी नरम हैं (सबसे ऊपर फूला हुआ और थोड़ा फटा हुआ होगा) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
7
3 मिनट खड़े रहने दें ।
8
कप में परोसें, या परोसने से पहले अनमोल्ड करने के लिए, केक के किनारों पर छोटे चाकू या धातु के स्पैटुला को ढीला करने के लिए चलाएं । तुरंत हीटप्रूफ सर्विंग प्लेट को प्रत्येक कप के ऊपर उल्टा रखें; प्लेट और कप को पलट दें और कप को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
9
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
10
आइसक्रीम के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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