पॉटस्टिकर और भुना हुआ काली मिर्च सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 374 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास भुना हुआ मिर्च, निविदा सलाद मिश्रण, सलाद तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ लाल मिर्च सलाद, भुना हुआ काली मिर्च सलाद, तथा भुना हुआ-काली मिर्च सलाद.
निर्देश
1
10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, एक परत में जमे हुए पॉटस्टिकर की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Potstickers
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
2/3 कप पानी और सलाद तेल जोड़ें। ढककर तेज़ आँच पर उबाल लें, फिर आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि तरल पक न जाए और पॉटस्टिकर भूरे रंग के न होने लगें, 12 से 17 मिनट । (या पैकेज निर्देश के रूप में पकाना । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Potstickers
सलाद तेल
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
लाल मिर्च को पतली स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक बड़े कटोरे में, होइसिन, नींबू का रस, टोस्टेड तिल का तेल, चीनी, अदरक और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चुटकी भर सफ़ेद तिल
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
कटोरे में सलाद मिश्रण जोड़ें और ड्रेसिंग के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित साग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
रात के खाने की प्लेटों पर चम्मच सलाद और लाल मिर्च और गर्म पॉटस्टिकर के बराबर भागों के साथ शीर्ष ।