पैट के मसालेदार तले हुए पंख
पैट के मसालेदार तले हुए पंख सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 841 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । 41 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, क्रीम, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नील के मसालेदार तले हुए पंख, रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स)के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स, तथा फ्राइड हॉट विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में एक साथ मसाला नमक, लाल मिर्च के गुच्छे, काली मिर्च, लाल मिर्च, पोल्ट्री मसाला और नींबू मिर्च । एक अलग कटोरे में 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नींबू मिर्च]()
नींबू मिर्च![स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो![पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें]()
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
नींबू मिर्च
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2
ठंडे पानी में चिकन पंखों को कुल्ला और उथले बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार]()
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण]()
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण3
पंखों को समान रूप से मसाला के साथ छिड़कें, और उन्हें 1 घंटे के लिए मैरीनेट, ढककर ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई![विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार]()
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार4
एक मध्यम आकार के मिश्रण के कटोरे में व्हिस्क अंडे, गर्म सॉस, लाल मिर्च के गुच्छे, काली मिर्च और लाल मिर्च । रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 साबुत ताजा जलापेनोप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
जैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ6
एक बड़े डीप-फ्रायर या बड़े डच ओवन में एक डीप-फैट थर्मामीटर पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![तिल के तेल की गरम चटनी]()
तिल के तेल की गरम चटनी![2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस]()
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तिल के तेल की गरम चटनी
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस7
अंडे के मिश्रण में चिकन पंखों को फिर आटे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार]()
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
ओट्स (त्वरित या नियमित)जैसे कि एम एंड एम8
गर्म तेल में एक बार में पंख 3 रखें और 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार]()
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला9
एक पेपर टॉवल लाइन वाली शीट ट्रे में निकालें। सुनिश्चित करें कि अगले बैच को जोड़ने से पहले तेल तापमान पर लौट आए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े]()
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
सूई सॉसउपकरण
सामग्री
1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 साबुत ताजा जलापेनो]()
1 साबुत ताजा जलापेनो12![पूरे चिकन पंख, संयुक्त पर 1/2 में कटौती]()
पूरे चिकन पंख, संयुक्त पर 1/2 में कटौती03 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार]()
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार2![क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)]()
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून]()
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![नींबू-काली मिर्च]()
नींबू-काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज]()
1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडर![कुचल लाल मिर्च के गुच्छे]()
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे4झींगा और शिरायुक्त![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर![मसाला नमक]()
मसाला नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्त![Vegetable oil, to fry]()
Vegetable oil, to fry
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 साबुत ताजा जलापेनो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 साबुत ताजा जलापेनो2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो12
पूरे चिकन पंख, संयुक्त पर 1/2 में कटौती03 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार2
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
नींबू-काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडर
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे4झींगा और शिरायुक्त
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर
मसाला नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तVegetable oil, to fryअनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प चिकन विंग्स. सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । तैयार चिकन के साथ एक टमाटर सॉस या निश्चित रूप से एक रेड वाइन सॉस कर सकते हैं और कार्य किया जाना चाहिए के साथ एक लाल की तरह एक pinot noir. तुम कोशिश कर सकते हो पर ला Crema रूसी नदी Chardonnay. समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
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