पोर्क चॉप जौ सेंकना

पोर्क चॉप जौ सेंकना
पोर्क चॉप जौ बेक को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे और 5 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 603 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाता है। $3.37 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में प्याज, अजवाइन, संतरा और मेंहदी और पिसी हुई अदरक की आवश्यकता होती है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 55% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. इसी तरह की रेसिपी हैं ऑल-इन-वन पोर्क चॉप बेक , पोर्क चॉप बेक और पोर्क चॉप बेक ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, जौ, प्याज और अजवाइन को 3 बड़े चम्मच मक्खन में तब तक भूनें जब तक कि जौ सुनहरा भूरा न हो जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
जौजौ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं. शोरबा, संतरे का रस, छिलका और मेंहदी मिलाएं; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 35 मिनट तक या जौ आंशिक रूप से पकने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
जौजौ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
3
पेकान जोड़ें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
4
ग्रीस किये हुए 13-इंच में स्थानांतरित करें। x 9-इंच. पाक पकवान। एक बड़े कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में पोर्क को दोनों तरफ से ब्राउन करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
5
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। जौ के मिश्रण को व्यवस्थित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जौजौ
6
शीशे का आवरण सामग्री को मिलाएं; चॉप्स पर आधा ब्रश करें। ढककर 350° पर 45 मिनट तक बेक करें। उजागर करना; बचे हुए शीशे से ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
15 मिनट अधिक समय तक बेक करें या जब तक मीट थर्मामीटर 160° न पढ़ ले।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
चाहें तो संतरे और मेंहदी से गार्निश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए

सामग्री

42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित51जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन4701 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनतैयार सरसोंतैयार सरसों80जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1पिघला हुआ मक्खनOrange and fresh rosemary, optionalOrange and fresh rosemary, optional22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या3201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोती जौमोती जौ55जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted6बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1 इंच मोटी और 7 औंस प्रत्येक)बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1 इंच मोटी और 7 औंस प्रत्येक)6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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