प्रामाणिक बोस्टन ब्राउन ब्रेड एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 146 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आपके पास राई का आटा, कॉर्नमील, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोस्टन ब्राउन ब्रेड, बोस्टन ब्राउन ब्रेड, तथा बोस्टन ब्राउन ब्रेड.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, छाछ, गुड़, ब्राउन शुगर और तेल को फेंट लें । सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ । अखरोट और किशमिश में मोड़ो ।
2
एक बढ़ी हुई 8-इन में स्थानांतरित करें । एक्स 4-इन। लोफ पैन; पन्नी के साथ कवर करें ।
3
उबलते पानी के डिब्बे या अन्य बड़े, गहरे बर्तन में एक रैक पर पैन रखें; 1 इंच जोड़ें । बर्तन के लिए गर्म पानी की । एक कोमल उबाल लाने के लिए; 45-50 मिनट के लिए या जब तक केंद्र के पास डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए, तब तक ढककर भाप लें, आवश्यकतानुसार बर्तन में अधिक पानी डालें ।
4
बर्तन से पैन निकालें; ब्रेड को पैन से वायर रैक पर निकालने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।