प्रोसिटुट्टो के साथ लहसुन चिकन पास्ता

प्रोसिटुट्टो के साथ लहसुन चिकन पास्ता
प्रोसिटुट्टो के साथ लहसुन चिकन पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 11 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, लहसुन, भुनी हुई पसिला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम और प्रोसिटुट्टो के साथ मलाईदार लहसुन पास्ता, नींबू लहसुन और ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश और प्रोसिटुट्टो पास्ता, तथा नींबू लहसुन ब्रोकोली तोरी पास्ता प्रोसिटुट्टो और टोस्टेड ब्रेडक्रंब के साथ.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें और लहसुन को नरम और हल्का भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
टमाटर, प्रोसिटुट्टो, चिकन और मक्खन डालें; लगभग 5 से 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
3
तुलसी डालें, और एक और 5 मिनट के लिए भूनें । एक स्टॉकपॉट में, उबालने के लिए पानी लाएं और फर्म, अल डेंटे तक लिंगुइन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
पास्ता को छान लें और एक बाउल में निकाल लें, चिकन/टमाटर का मिश्रण, मिर्च, भुनी हुई मिर्च और कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें; मिलाने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
तुलसी के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक4चिकन स्तन, ग्रील्ड और स्ट्रिप्स या क्यूब्स 2 पाउंड में कटौतीचिकन स्तन, ग्रील्ड और स्ट्रिप्स या क्यूब्स 2 पाउंड में कटौती5भुनी हुई पसिला मिर्च, छिलका, बीज और स्ट्रिप्स में काट लेंभुनी हुई पसिला मिर्च, छिलका, बीज और स्ट्रिप्स में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी, छोटे स्ट्रिप्स में कटा हुआताजा तुलसी, छोटे स्ट्रिप्स में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तताजा तुलसी, गार्निश के लिए शिफोनडेताजा तुलसी, गार्निश के लिए शिफोनडे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ ताजा परमेसन या रोमानोकसा हुआ ताजा परमेसन या रोमानो1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रोसियुट्टो, छोटे टुकड़ों में कटा हुआप्रोसियुट्टो, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2भुना हुआ लाल मिर्च, खुली, बीज और स्ट्रिप्स में कटौतीभुना हुआ लाल मिर्च, खुली, बीज और स्ट्रिप्स में कटौती5टमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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