पालक और आटिचोक ग्रील्ड पनीर सैंडविच

पालक और आटिचोक ग्रील्ड पनीर सैंडविच
अगर प्रति सेवारत 53 सेंट आपके बजट में गिरावट, पालक और आटिचोक ग्रील्ड पनीर सैंडविच एक जबरदस्त हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 125 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. कसकर बच्चे पालक के पत्तों का मिश्रण, खट्टी रोटी, बड़ा कोल्बी जैक पनीर, और अन्य सामग्री का एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक आटिचोक ग्रील्ड पनीर, पालक आटिचोक ग्रील्ड पनीर, तथा पालक आटिचोक ग्रील्ड पनीर.

निर्देश

1
मिश्रित होने तक क्रीम चीज़ स्प्रेड, पालक और आर्टिचोक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 मोटे डिल अचार के टुकड़े8 मोटे डिल अचार के टुकड़े
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
2
क्रीम पनीर मिश्रण के साथ 4 ब्रेड स्लाइस फैलाएं; शेष सामग्री के साथ शीर्ष । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
3
कुक, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, बड़े स्किलेट में मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव किया जाता है । प्रत्येक तरफ या पनीर के पिघलने तक और सैंडविच दोनों तरफ सुनहरे भूरे रंग के होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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