पील और झींगा खाने उंगली भोजन है

पील और झींगा खाने उंगली भोजन है
पील एंड ईट झींगा फिंगर फूड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 705 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। 63 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । मक्खन, वोस्टरशायर सॉस, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फिंगर फूड, स्कैलप हॉर्सरैडिश फिंगर फूड, तथा ओरिएंटल फिंगर फूड, रोल्ड चिकन और मशरूम आमलेट.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा (कम से कम 12-इंच) कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मक्खन जोड़ें, और पिघल और झागदार तक पकाना, लेकिन इसे भूरा न होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
3
नींबू के स्लाइस को एक ही परत में डालें और उन्हें लगभग 4 मिनट तक ब्राउन होने तक बिना पकाए पकाएं । नींबू के स्लाइस को पलटें और मेंहदी, लाल मिर्च के गुच्छे, लहसुन, नींबू का रस, वोस्टरशायर और गर्म सॉस डालें; एक उबाल लाओ । झींगा को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और फिर उन्हें कड़ाही में डालें । जैसे ही वे पैन से टकराते हैं, उन्हें सीज़ करना चाहिए । कुक, सरगर्मी और अक्सर मोड़, जब तक वे गुलाबी और स्पर्श करने के लिए दृढ़ न हों, कुल लगभग 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
नींबू का रसनींबू का रस
गर्म सॉसगर्म सॉस
रोज़मेरीरोज़मेरी
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक बड़े में एक थाली पर परोसें, अपने आप को ढेर करने में मदद करें । इस तरह: लोडिंग की तरह । ..
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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