पॉलिनेशियन चमकता हुआ पंख (कम वसा)

पॉलिनेशियन चमकता हुआ पंख (कम वसा) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 5.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 142 ग्राम प्रोटीन, 118 ग्राम वसा, और कुल का 2199 कैलोरी. यदि आपके पास सोया सॉस, चिकन शोरबा, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पॉलिनेशियन चमकता हुआ पंख (कम वसा), कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, तथा लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा समान व्यंजनों के लिए ।