पौष्टिक प्याज हरी फलियाँ

पौष्टिक प्याज हरी बीन्स वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 196 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। प्रति सर्विंग 73 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ब्राउन शुगर, नमक, डिजॉन सरसों और हरी बीन्स की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 22% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफ़ी ख़राब है. इसी तरह के व्यंजनों में नटी ग्रीन बीन्स , नटी ब्राउन राइस और ग्रीन बीन्स के साथ स्वीट सोया ग्लेज़्ड सैल्मन और प्याज और गार्लिकी ग्रीन बीन्स शामिल हैं।