पेस्टो और भुना हुआ-सब्जी सैंडविच पाव रोटी
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 201 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास तुलसी पेस्टो, बिना आयताकार पाव रोटी, चिकन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेस्टो और लहसुन दही ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सब्जी सैंडविच, चिकन, भुना हुआ काली मिर्च, और पेस्टो सैंडविच, तथा भुना हुआ सब्जी सैंडविच.
निर्देश
450 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ जेली रोल पैन, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच स्प्रे करें । पैन में तेल के साथ घंटी मिर्च और मशरूम टॉस करें ।
15 से 20 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक खुला सेंकना । सर्द करने के लिए 15 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
भुनी हुई सब्जियों को दरदरा काट लें ।
कटी हुई सब्जियां, अजमोद और 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़ मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
चिकन, 1/2 कप मेयोनेज़ और पेस्टो मिलाएं ।
ब्रेड को क्षैतिज रूप से 4 परतों में काटें ।
प्लेट या ट्रे पर नीचे की परत रखें ।
पेस्टो भरने के आधे हिस्से के साथ फैलाएं । रोटी परत के साथ शीर्ष । रोटी परत पर चम्मच सब्जी भरना। रोटी परत के साथ शीर्ष ।
शेष पेस्टो भरने के साथ फैलाएं । शेष रोटी परत के साथ शीर्ष ।
सैंडविच पाव रोटी के बाहर क्रीम पनीर फैलाएं । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।
ताजा जड़ी बूटियों के साथ गार्निश पाव रोटी ।
8 स्लाइस में काटें; प्रत्येक स्लाइस को आधा में काटें । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।