फर्न का टूना पुलाव

फर्न का टूना पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 415 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । टूना, प्रोसेस्ड चीज़ फ़ूड, एग नूडल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Fiddlehead फर्न & चकोतरा सलाद, समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट टूना पुलाव, तथा टूना पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।