की जरूरत है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? फ्रूट-ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन ट्राई करने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 1013 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, और 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये $ 3.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास खुबानी का आधा भाग, सुनहरी किशमिश, आलूबुखारा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सोया-घुटा हुआ भुना हुआ चिकन, घुटा हुआ भुना हुआ चिकन, और होइसिन-ग्लेज़ेड रोस्ट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्रत्येक चिकन के शरीर गुहा में चार नींबू क्वार्टर रखें । कटार चिकन उद्घाटन; ड्रमस्टिक को एक साथ बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
एक बड़े रोस्टिंग पैन में एक रैक पर मुर्गियों, स्तन की तरफ रखें; 375 डिग्री पर 1-1/2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है तब तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
3
इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में, शोरबा, सिरका, नींबू का रस, खुबानी, ब्राउन शुगर, किशमिश, अदरक और नमक मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
4
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर चीनी और पानी उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; पकाना, खुला, 7 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, नाशपाती, आड़ू, खुबानी और आलूबुखारा मिलाएं; फलों के ऊपर गर्म चाशनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
Prunes
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं