फूलगोभी और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पाई / क्विक

रेसिपी फूलगोभी और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पाई / जो तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस सुबह के भोजन में है 259 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ग्रिल्ड फूलगोभी, नमक, काली मिर्च के गुच्छे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता.