बटरनट स्क्वैश पुलाव

बटरनट स्क्वैश पुलाव
बटरनट स्क्वैश पुलाव एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 166 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, हर्ब क्राउटन, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटरनट स्क्वैश पुलाव, बटरनट स्क्वैश पुलाव, तथा बटरनट स्क्वैश पुलाव.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ चेडर पनीरकसा हुआ चेडर पनीर1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जड़ी बूटी के स्वाद वाले क्राउटन, टॉपिंग के लिए अलग सेट करेंजड़ी बूटी के स्वाद वाले क्राउटन, टॉपिंग के लिए अलग सेट करें1अंडा, पीटाअंडा, पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिघला हुआ मार्जरीनपिघला हुआ मार्जरीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई16झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्क्वैश (अधिमानतः बटरनट)स्क्वैश (अधिमानतः बटरनट)12 चम्मच लहसुन पाउडरचीनी (स्प्लेंडा के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं)चीनी (स्प्लेंडा के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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