बवेरियन पोर्क चॉप

बवेरियन पोर्क चॉप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बवेरियन पोर्क चॉप्स को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 5.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. खाना पकाने के सेब, बारबेक्यू सॉस, सौकरकूट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बवेरियन पोर्क चॉप और सौकरकूट, बवेरियन पोर्क लोई, तथा बवेरियन पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
सॉरेक्राट, सेब, प्याज और जौ को बिना ग्रीस किए 2 1/2-क्वार्ट पुलाव या आयताकार बेकिंग डिश, 13 एक्स 9 एक्स 2 इंच में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सौकरकूटसौकरकूट
जौजौ
प्याजप्याज
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
सूअर का मांस सौकरकूट मिश्रण पर रखें । पोर्क पर चम्मच बारबेक्यू सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
सौकरकूटसौकरकूट
पोर्कपोर्क
4
कवर और सेंकना 1 घंटा 15 मिनट से 1 घंटा 30 मिनट, पिछले 15 मिनट के लिए उजागर, जब तक सूअर का मांस थोड़ा गुलाबी है जब हड्डी के पास काटा जाता है, जौ निविदा है और तरल अवशोषित होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जौजौ
हड्डीहड्डी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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