बेकन के साथ क्रीमयुक्त मकई

बेकन के साथ क्रीमयुक्त मकई
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? बेकन के साथ क्रीमयुक्त मकई कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.81 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में पानी, धनिया के बीज, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो बेकन के साथ क्रीमयुक्त मकई, बेकन और लीक के साथ क्रीमयुक्त मकई, तथा परमेसन और बेकन क्रीमयुक्त मकई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में रखें और उबाल लें । एक जीवंत उबाल के लिए गर्मी कम करें और तरल को 2 कप तक कम करने के लिए पकाएं, लगभग 30 मिनट । स्टॉक को गर्म रखते हुए तनाव और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
1
एक बड़े सॉस पैन को गर्म करना शुरू करें, और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ नीचे चमकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
2
लार्डन जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, वसा को प्रस्तुत करना और टुकड़ों को भूरा करना, आवश्यकतानुसार सरगर्मी करना ।
3
प्याज और पसीना जोड़ें, लगभग 45 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
लहसुन जोड़ें और पकाना जारी रखें, सरगर्मी, एक और 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
मकई और नमक जोड़ें, एक और 2 मिनट के लिए पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
आरक्षित कॉर्नकोब स्टॉक डालें और एक उबाल लें, तब तक पकाएं जब तक कि तरल लगभग 2/3 कप तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
7
क्रीम फ्रैची डालें और 3 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
8
मक्खन जोड़ें और हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
9
पैन को गर्मी से निकालें; सीताफल और लाइम जेस्ट में हिलाएं । मसाला और सेवा के लिए जाँच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ सीताफल के पत्तेताजा कटा हुआ सीताफल के पत्ते6थोड़ी सी कटी हुई तोरीआरक्षित मकई गुठलीआरक्षित मकई गुठली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcreme fraichecreme fraiche5कटे हुए कान मकई (गुठली हटा दी गई और आरक्षित*)कटे हुए कान मकई (गुठली हटा दी गई और आरक्षित*)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन कीमा बनाया हुआलहसुन कीमा बनाया हुआ2लौंगगोया® लहसुनगोया® लहसुन1नींबू, zestedनींबू, zested1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज खुली और quarteredप्याज खुली और quartered1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआरक्षित corncob शेयरआरक्षित corncob शेयर113हैबेनेरो मिर्चमोटे कटे हुए बेकन को लार्डून में काटेंमोटे कटे हुए बेकन को लार्डून में काटें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल1कसा हुआ परमेसन चीज़साबुत धनिया बीजसाबुत धनिया बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले प्याज dicedपीले प्याज diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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