बैंगन सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बैंगन सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन चीज़, अंडे, इतालवी-अनुभवी ब्रेडक्रंब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बैंगन सैंडविच, बैंगन सैंडविच, तथा बैंगन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बैंगन को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें ।
ब्रेडक्रंब और परमेसन चीज़ मिलाएं ।
एक साथ अंडे और 3 बड़े चम्मच पानी । अंडे के मिश्रण में बैंगन डुबोएं, और ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट बैंगन ।
गर्मी से 12 इंच (इलेक्ट्रिक ओवन के दरवाजे के साथ आंशिक रूप से खुला) प्रत्येक तरफ 5 मिनट ।
बैंगन को रोल हिस्सों पर समान रूप से रखें, और बेकिंग शीट पर रोल रखें । स्पेगेटी सॉस के साथ शीर्ष, और मोज़ेरेला पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
3 से 5 मिनट और या पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक उबालें ।