बादाम और टमाटर-नींबू सॉस के साथ सामन

इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 185 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में नींबू का छिलका, डिब्बाबंद टमाटर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बादाम और टमाटर-नींबू सॉस के साथ सामन, शक्करयुक्त बादाम और ब्लैकबेरी सॉस के साथ लेमन सूफले टार्टलेट, तथा एक टमाटर और फेटा सॉस में सामन (उर्फ सामन सागनाकी) समान व्यंजनों के लिए ।