बीफ और अजवाइन रूट स्टू के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.35 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 483 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, अजमोद, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अजवाइन ग्रेमोलटा के साथ पॉटेड बीफ और अजवाइन की जड़, अजवाइन की जड़ स्टू, तथा बीफ और अजवाइन की जड़ को वॉटरक्रेस सलाद के साथ भूनें.
निर्देश
1
आटे में गोमांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
एक डच ओवन में गर्म तेल में ब्राउन बीफ; अजवाइन की जड़, अगले 5 सामग्री और 2 बड़े चम्मच अजमोद जोड़ें । एक उबाल लाओ; कवर, गर्मी कम करें, और 2 घंटे उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Celeriac
1/4 कप पोर्क वसा
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
बे पत्तियों को निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
4
गर्म पके हुए चावल पर परोसें, और शेष 2 बड़े चम्मच अजमोद के साथ छिड़के ।