बीफ़ी नूडल बेक
बीफ़ी नूडल बेक 8 सर्विंग वाली एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। एक सर्विंग में 465 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम फैट होता है । 1.47 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 20% पूरा करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। ग्राउंड बीफ़, मटर, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह एक सस्ते मुख्य कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
डच ओवन में, मध्यम आंच पर गोमांस, प्याज़ और लहसुन को तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। बाकी सामग्री मिलाएँ।
एक ग्रीज़ किये हुए 3-qt बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें।
ढककर 350° पर 40 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।