बीफ स्टू-क्रॉक पॉट

बीफ स्टू-क्रॉक पॉट
बीफ स्टू-क्रॉक पॉट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 412 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नए आलू, प्याज, मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रॉक पॉट में बीफ स्टू, क्रॉक पॉट बीफ स्टू, तथा क्रॉक पॉट बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस32 चम्मच दालचीनी2 चम्मच दालचीनी113हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम411हैबेनेरो मिर्चदम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तआटा (कोट स्टेक के लिए)आटा (कोट स्टेक के लिए)1डैशअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परनया आलू, quarteredनया आलू, quartered2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतेलतेल1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजमोद, कटा हुआअजमोद, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर1डैशगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां907हैबेनेरो मिर्चगोल स्टेक, क्यूबेडगोल स्टेक, क्यूबेड6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च (कोट स्टेक के लिए)नमक और काली मिर्च (कोट स्टेक के लिए)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1डैशअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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