बाल्समिक-शहद सॉस के साथ तुर्की
बाल्समिक-शहद सॉस के साथ तुर्की एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 466 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, अंडे, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शहद-बाल्समिक सॉस के साथ पैन-सियर सामन, शहद-बाल्समिक सॉस के साथ खस्ता पोर्क चंक्स, तथा शहद-बाल्समिक सॉस के साथ स्ट्रॉबेरी-टॉप पावलोव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सिरका, शहद और सोया सॉस को मिश्रित होने तक फेंटें; एक तरफ रख दें ।
अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को अलग-अलग उथले कटोरे में रखें । टर्की स्लाइस को अंडे में डुबोएं, फिर टुकड़ों के साथ कोट करें ।
एक बड़े कड़ाही में, टर्की को तेल में प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए या गुलाबी न होने तक बैचों में भूनें ।
निकालें और गर्म रखें । सिरका मिश्रण हिलाओ और कड़ाही में जोड़ें; किशमिश और बादाम जोड़ें । मध्यम आँच पर 5 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।