भरी हुई तोरी रोटी
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? भरी हुई तोरी रोटी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. चॉकलेट, नारियल, क्रिस्टलीकृत अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरी हुई तोरी गाजर मफिन, भरी हुई लहसुन की रोटी, तथा भरी हुई एंटीपास्टो ब्रेड.
निर्देश
1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । 2 9-बाय-5-इंच पाव पैन ग्रीस करें । कोट करने के लिए प्रत्येक में आटे की एक पतली परत टैप करें; अतिरिक्त त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
ओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)2
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, पिसी हुई अदरक, जायफल और नमक दोनों को छान लें । एक बड़े कटोरे में, मध्यम-उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, मक्खन और चीनी को हल्का होने तक, लगभग 3 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)![1/4 कप सूखी सरसों]()
1/4 कप सूखी सरसों![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान![(65 कुकीज़)]()
(65 कुकीज़)![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
1/4 कप सूखी सरसों
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
(65 कुकीज़)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)3
अंडे जोड़ें, एक बार में 1, प्रत्येक के बाद पिटाई । कटोरे के किनारों को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
जैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)4
मिक्सर की गति को कम करें और आटे के मिश्रण का आधा हिस्सा जोड़ें, फिर छाछ, फिर शेष आटा मिश्रण, प्रत्येक जोड़ के बाद बस संयुक्त होने तक पिटाई करें । आवश्यकतानुसार कटोरे और बीटर को खुरचें । तोरी, क्रैनबेरी, पेकान, नारियल, क्रिस्टलीकृत अदरक और चॉकलेट में मोड़ो । समान रूप से फैलते हुए, पाव पैन के बीच बल्लेबाज को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े]()
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े![(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)]()
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग![6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)]()
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)![6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़]()
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़![दिल के आकार का छिड़काव]()
दिल के आकार का छिड़काव![16 लघु वेनिला वेफर्स]()
16 लघु वेनिला वेफर्स![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
दिल के आकार का छिड़काव
16 लघु वेनिला वेफर्सओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित![42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी]()
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठीतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटउपकरण
सामग्री
1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक]()
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटी हुई डार्क चॉकलेट]()
कटी हुई डार्क चॉकलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखे cranberries]()
सूखे cranberries3larges![अंडे, कमरे के तापमान पर]()
अंडे, कमरे के तापमान पर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![जमीन अदरक]()
जमीन अदरक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ पेकान, toasted]()
कटा हुआ पेकान, toasted1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर]()
(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ कटा हुआ नारियल]()
कटा हुआ कटा हुआ नारियल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![साबुत गेहूं का आटा]()
साबुत गेहूं का आटा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा हुआ तोरी]()
कसा हुआ तोरी
ठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई डार्क चॉकलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखे cranberries3larges
अंडे, कमरे के तापमान पर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
जमीन अदरक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ पेकान, toasted1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू का रस, वैकल्पिक83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे के तापमान पर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ कटा हुआ नारियल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा हुआ तोरीकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारब्रेड
पत्रिका
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