भुना हुआ चिली मेयोनेज़ के साथ बीफ और कोरिज़ो बर्गर

भुना हुआ चिली मेयोनेज़ के साथ बीफ और कोरिज़ो बर्गर
भुना हुआ चिली मेयोनेज़ के साथ नुस्खा गोमांस और कोरिज़ो बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 602 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, हैमबर्गर बन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो मेयोनेज़ के साथ चिकन-कोरिज़ो बर्गर, चिली मेयोनेज़ के साथ गोल्डन भुना हुआ आलू, तथा चुकंदर के स्वाद के साथ बीफ और कोरिज़ो बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, लहसुन, नींबू का रस और सीताफल मिलाएं । आवरण; सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
2
चिली से स्टेम, बीज और झिल्ली निकालें; चिली को क्वार्टर में लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
बीजबीज
3
ग्रिल पर त्वचा की तरफ नीचे रखें । कवर ग्रिल; मध्यम आँच पर लगभग 10 मिनट या त्वचा के काले होने और फफोले पड़ने तक पकाएँ । तुरंत चिली को कटोरे में रखें । प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें; ठंडा 5 मिनट । काली त्वचा को छीलें; पानी से कुल्ला । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
पानीपानी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
4
बड़े कटोरे में, गोमांस, कोरिज़ो, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, 1/2 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चोरिज़ोचोरिज़ो
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर पैटीज़ रखें । कवर ग्रिल; 11 से 13 मिनट तक पकाएं, एक बार घुमाएं, जब तक कि पैटीज़ के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट नहीं पढ़ता है खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान, पनीर के साथ प्रत्येक पैटी को ऊपर रखें और बन्स रखें, ग्रिल पर पक्षों को काट लें । पनीर के पिघलने और बन्स को टोस्ट होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
रोलरोल
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
6
ग्रिल से बर्गर और बन्स निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
भुना हुआ चिली बारीक काट लें; मेयोनेज़ मिश्रण में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
8
बन्स के कटे हुए किनारों पर 1 बड़ा चम्मच मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
9
बन्स के निचले हिस्सों पर बर्गर रखें; टमाटर के साथ शीर्ष । बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
रोलरोल

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4हैमबर्गर बन्स, स्प्लिटहैमबर्गर बन्स, स्प्लिट4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रत्येक स्लाइस) मोंटेरे जैक पनीरप्रत्येक स्लाइस) मोंटेरे जैक पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1छोटाचिली poblanoचिली poblano2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।थोक चोरिज़ो सॉसेज या इतालवी पोर्क सॉसेज, टुकड़े टुकड़ेथोक चोरिज़ो सॉसेज या इतालवी पोर्क सॉसेज, टुकड़े टुकड़े591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1( बैंगन)टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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