भुना हुआ लहसुन-मीठा मटर फैल गया

भुना हुआ लहसुन-मीठा मटर फैल गया
भुना हुआ लहसुन-मीठे मटर फैल सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । जैतून का तेल, नींबू का रस, लहसुन का बल्ब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 18 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ मीठा प्याज और लहसुन फैल गया, भुना हुआ लहसुन-Edamame प्रसार, तथा भुना हुआ लहसुन और टमाटर फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
लहसुन बल्ब के नुकीले सिरे को काट लें; एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े पर लहसुन का बल्ब रखें, और 1 बड़ा चम्मच के साथ बूंदा बांदी करें । जैतून का तेल । सील करने के लिए पन्नी मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
30 मिनट सेंकना; 10 मिनट ठंडा होने दें । चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में मटर को संसाधित करें । मटर के साथ खाद्य प्रोसेसर कटोरे में भुना हुआ लहसुन बल्ब से लुगदी निचोड़ें; रिकोटा पनीर, तुलसी और नींबू का रस जोड़ें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । प्रोसेसर के चलने के साथ, धीमी, स्थिर धारा में भोजन की ढलान के माध्यम से 1/4 कप जैतून का तेल डालें, चिकनी होने तक प्रसंस्करण करें । कोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
पटाखे के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
5
मटर को ब्लांच कैसे करें: 1 से 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक उबलते नमकीन पानी में ताजा मीठे मटर, बर्फ मटर, या चीनी स्नैप मटर की वांछित मात्रा पकाएं; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के ठंडे पानी में डुबकी; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआकटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ

सामग्री

10झींगा और शिरायुक्तमिश्रित पटाखेमिश्रित पटाखे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी1लहसुन बल्बलहसुन बल्ब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोblanched ताजा मीठे मटरblanched ताजा मीठे मटर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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