मकई और काली आंखों वाले मटर के सलाद के साथ बारबेक्यू की गई पसलियां
मकई और काली आंखों वाले मटर के सलाद के साथ बारबेक्यू की गई पसलियां एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 657 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, अच्छी तरह से सूखा हुआ काली आंखों वाला मटर, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई और काली आंखों वाले मटर का सलाद, मकई और काली आंखों वाले मटर के साथ जंगली चावल का सलाद, तथा काली आंखों वाली मटर मकई की रोटी.