मलाईदार मूंगफली-चिकन पैड थाई
नुस्खा मलाईदार मूंगफली-चिकन पैड थाई तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 562 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास क्लासिक कैटालिना ड्रेसिंग, लाइट सोया सॉस, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो, पैड थाई जूडल्स, तथा जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार नूडल्स पकाएं । इस बीच, चिकन और लहसुन को 2 बड़े चम्मच में पकाएं और हिलाएं । उच्च गर्मी 5 मिनट पर कड़ाही या बड़े कड़ाही में ड्रेसिंग । या चिकन होने तक ।
अंडा जोड़ें; कुक और 30 सेकंड हलचल ।
मूंगफली का मक्खन, पानी, सोया सॉस और शेष ड्रेसिंग जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
कड़ाही में सामग्री जोड़ें; हल्के से मिलाएं । स्प्राउट्स और प्याज में हिलाओ; कटोरे में स्थानांतरण ।