मसालेदार नारियल कारमेल के साथ ग्रील्ड अनानास सैट

मसालेदार नारियल कारमेल के साथ ग्रील्ड अनानास सैट
एक सेवारत में शामिल हैं 352 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । 126 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, इलायची की फली, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल कारमेल के साथ अनानास सत्य, अनानास नारियल कारमेल मफिन, तथा नारियल-नुकीला कारमेल अनानास केक.

निर्देश

1
16 से 24 बांस के कटार को लगभग 15 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ, फिर छान लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
2
माइक्रोवेव सेफ बाउल में चीनी और रम मिलाएं । उच्च पर माइक्रोवेव 1 आधा मिनट या चीनी घुल जब तक. अनानास को तैयार करते समय इस मिश्रण को अलग रख दें । अनानास से दोनों छोर को ट्रिम करके शुरू करें, प्रत्येक छोर से लगभग आधा इंच हटा दें । अनानास को एक छोर पर खड़ा करें और फल के किनारों को लंबवत रूप से काटें, वर्गों में काम करते हुए, चारों ओर । फल का निरीक्षण करें और अपने चाकू की नोक का उपयोग करके छिलके के किसी भी हिस्से को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
अनानास को क्वार्टर लंबाई में काटें और प्रत्येक 4 टुकड़ों में से कोर काट लें । फिर प्रत्येक क्वार्टर को आधी लंबाई में काट लें । आपके पास 8 लंबे टुकड़े होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4
इनमें से प्रत्येक को आधा या तिहाई (अपने अनानास के आकार के आधार पर) में काटें ताकि आपको 16 (या 2) मिलें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
5
3 से 4 इंच के टुकड़े लगभग 3/4 इंच मोटे होते हैं । इन वेजेज को लंबाई में तिरछा करें, 1 या 2 प्रति बांस की कटार ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
6
जैसे ही आप काम करते हैं, उन्हें एक पार्चमेंट लाइन बेकिंग शीट पर रखना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
7
अनानास के वेजेज पर रम मिश्रण को समान रूप से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
खट्टे शहदखट्टे शहद
8
कारमेल सॉस तैयार करते समय मैरीनेट होने दें । 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में दानेदार चीनी और ब्राउन शुगर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
कटे हुए आड़ूकटे हुए आड़ू
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
9
पानी में डालो और गठबंधन करने के लिए हलचल । मिश्रण को मध्यम आँच पर उबाल लें, इसे बिना रुके बैठने दें । एक बार उबाल आने के बाद, पकाना जारी रखें, पैन को कभी-कभी तब तक घुमाएं जब तक कि सुनहरा शहद के रंग का सिरप न मिल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
पैन को गर्मी से निकालें और ध्यान से नारियल के दूध में डालें । मिश्रण बुलबुला हो जाएगा और कारमेल थोड़ा सख्त हो जाएगा । बहुत सावधान रहें और कृपया किसी भी दुर्घटना से बचने के लिए कम से कम 2 क्वार्ट पैन का उपयोग करें । लौंग, इलायची की फली, सौंफ, पेपरकॉर्न और लाल-काली मिर्च के गुच्छे (यदि उपयोग कर रहे हैं) में हिलाओ । सिमर, सरगर्मी, जब तक कारमेल भंग नहीं होता है और सॉस लगभग 1 कप तक कम हो जाता है । इसमें लगभग 10 मिनट लगने चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायची की फलीइलायची की फली
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
सॉस को गर्मी से निकालें और इसे एक छलनी के माध्यम से 2-कप माप में डालें और इसे परोसने से पहले कुछ ठंडा होने दें । उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें । आग की लपटें कम हो जानी चाहिए थीं, लेकिन ग्रिल इतनी गर्म होनी चाहिए कि आप अपने हाथ को केवल कुछ सेकंड के लिए लगभग 5 इंच की जाली के ऊपर पकड़ सकें । अनानास के कटार को प्रति साइड 2 से 3 मिनट के लिए ग्रिल करें, या जब तक वे गर्म न हो जाएं और ग्रिल के निशान दिखाई न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
12
कटार को एक सर्विंग ट्रे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
13
ऊपर से टोस्टेड नारियल छिड़कें और सूई के लिए साइड में मसालेदार कारमेल सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए आड़ूकटे हुए आड़ू
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च5साबुत इलायची की फलीसाबुत इलायची की फली2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरीप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साबुत सौंफ के बीजसाबुत सौंफ के बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड लाइट ब्राउन शुगरपैक्ड लाइट ब्राउन शुगर1पका हुआ अनानासपका हुआ अनानास591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क स्पाइस्ड रम (जैसे कैप्टन मॉर्गन)डार्क स्पाइस्ड रम (जैसे कैप्टन मॉर्गन)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कटा हुआ नारियल, हल्के से ओवन में 4 या 5 मिनट में टोस्ट किया जाता हैकटा हुआ कटा हुआ नारियल, हल्के से ओवन में 4 या 5 मिनट में टोस्ट किया जाता है1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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