मसालेदार लहसुन के साथ मसालेदार स्वोर्डफ़िश और टमाटर का सलाद

मसालेदार लहसुन के साथ मसालेदार स्वोर्डफ़िश और टमाटर का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार लहसुन के साथ मसालेदार स्वोर्डफ़िश और टमाटर का सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 906 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. के लिए $ 13.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिप्पिटिसप की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । वाइन विनेगर का मिश्रण, फूड एडवरटाइजिंग बाय, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । खाद्य डाई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज ड्रीम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार लहसुन के साथ मसालेदार स्वोर्डफ़िश और टमाटर का सलाद, मसालेदार और चमकता हुआ स्वोर्डफ़िश, तथा ग्रील्ड इतालवी मसालेदार स्वोर्डफ़िश.

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमार्कोना बादाम, कटा हुआमार्कोना बादाम, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपीनापीना5largesताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआ, साथ ही गार्निश के लिए पूरे छोटे से मध्यम पत्तेताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआ, साथ ही गार्निश के लिए पूरे छोटे से मध्यम पत्ते4थोड़ी सी कटी हुई तोरीभोजनभोजन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीखाद्य विज्ञापन द्वाराखाद्य विज्ञापन द्वारा3सीएलवी लहसुन, खुली और पतली कटा हुआसीएलवी लहसुन, खुली और पतली कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चसाबुत अंगूर टमाटरसाबुत अंगूर टमाटर454हैबेनेरो मिर्चबेल पर चेरी टमाटर, या छोटे विरासत टमाटर; पूरे, आधा या चौथाईबेल पर चेरी टमाटर, या छोटे विरासत टमाटर; पूरे, आधा या चौथाई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतेल पैक धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और बारीक कटा हुआतेल पैक धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और बारीक कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1कसा हुआ परमेसन चीज़1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीग्रीष्मकालीन सलाद कुछ मसालेदार स्वोर्डफ़िश सलाद नहीं हैंग्रीष्मकालीन सलाद कुछ मसालेदार स्वोर्डफ़िश सलाद नहीं हैं0आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्चआवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चस्वोर्डफ़िश स्टेक (1 इंच मोटी), 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंस्वोर्डफ़िश स्टेक (1 इंच मोटी), 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें4थोड़ी सी कटी हुई तोरी'मसालेदार स्वोर्डफ़िश टमाटर सलाद जलती हुई लहसुन'मसालेदार स्वोर्डफ़िश टमाटर सलाद जलती हुई लहसुन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमसालेदार लहसुन के साथ मसालेदार स्वोर्डफ़िश और टमाटर का सलादमसालेदार लहसुन के साथ मसालेदार स्वोर्डफ़िश और टमाटर का सलाद4थोड़ी सी कटी हुई तोरीशराबशराब

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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