माउ सरसों की चटनी के साथ नारियल झींगा एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 346 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । नींबू का रस, नारियल का दूध, माउ सरसों की चटनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नारियल और सरसों के साथ तली हुई झींगा, सरसों की चटनी के साथ झींगा, तथा मैंगो कोकोनट डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पील चिंराट, पूंछ पर छोड़ रहा है । तितली झींगा बड़े अंत से पूंछ तक प्रत्येक के पीछे एक गहरी भट्ठा बनाकर, काटने के लिए, लेकिन झींगा के वक्र के अंदर नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
2
एक बड़े कटोरे में नारियल का दूध, सीताफल और नीबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूध
नीबू का रस
सिलेंट्रो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
चिंराट जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । कवर और ठंडा 30 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
4
मिश्रण से चिंराट नाली (पैट सूखी नहीं है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
5
एक छोटे कटोरे में आटा और बीयर को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
बीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
6
एक उथले डिश में नारियल और ब्रेडक्रंब मिलाएं । झींगा को बीयर के घोल में डुबोएं; नारियल के मिश्रण में डालें, झींगा पर दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
नारियल
झींगा
बीयर
डिप
7
एक बेकिंग शीट पर झींगा रखें; 20 मिनट फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
8
एक डच ओवन में 2 इंच की गहराई तक तेल डालें, और 35 तक गर्म करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
9
कुक झींगा, बैचों में, 2 से 3 मिनट या सुनहरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
10
कागज तौलिये पर नाली, और नमक के साथ हल्के से छिड़कें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।