मैक्सिकन केविच

मैक्सिकन केविच
मैक्सिकन केविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 1344 कैलोरी, 200 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 20.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 76% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 14 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजवायन, स्नैपर पट्टिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ग्रैनिटा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिण अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन केविच, मैक्सिकन केविच, तथा मसालेदार मैक्सिकन केविच.

निर्देश

1
मछली को पासा (लगभग 1/2-इंच पासा अगर झींगा का उपयोग साफ चिंराट का उपयोग करें) । रात भर फ्रिज में चूने के रस में मछली को मैरीनेट करें (यह कदम मछली को पकाता है) । अक्सर हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2
अधिकांश चूने का रस डालें (बस इसे नम छोड़ दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3
सलाद, एवोकैडो और जैतून को छोड़कर शेष सामग्री जोड़ें । इसे परोसने और ठंडा करने से कुछ घंटे पहले अधिमानतः करें । अच्छी तरह से टॉस करें और अलग-अलग सर्विंग बाउल में व्यवस्थित करें जो लेट्यूस के पत्तों के साथ पंक्तिबद्ध हों । यदि आप कटा हुआ एवोकैडो और कटा हुआ काले जैतून के साथ गार्निश करना चाहते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ1हरी मिर्च, मीठा, कटा हुआहरी मिर्च, मीठा, कटा हुआ1हरी मिर्च, मीठा, कटा हुआहरी मिर्च, मीठा, कटा हुआ2जलापेनो मिर्च, कटा हुआ (या आपके स्वाद के अनुरूप अधिक)जलापेनो मिर्च, कटा हुआ (या आपके स्वाद के अनुरूप अधिक)1छोड़ दोसलाद (सेवारत कटोरे लाइन करने के लिए)सलाद (सेवारत कटोरे लाइन करने के लिए)5नीबू (मछली को ढकने के लिए पर्याप्त रस)नीबू (मछली को ढकने के लिए पर्याप्त रस)5नीबू (मछली को ढकने के लिए पर्याप्त रस)नीबू (मछली को ढकने के लिए पर्याप्त रस)1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ अजमोद या 4 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफलकटा हुआ अजमोद या 4 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ अजमोद या कटा हुआ सीताफलकटा हुआ अजमोद या कटा हुआ सीताफल0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन454हैबेनेरो मिर्चहलिबूट पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें) या 1 एलबी समुद्री बास पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें) या 1 एलबी लाल स्नैपर पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें)हलिबूट पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें) या 1 एलबी समुद्री बास पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें) या 1 एलबी लाल स्नैपर पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें)454हैबेनेरो मिर्चहलिबूट पट्टिका या समुद्री बास पट्टिका या लाल स्नैपर पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें)हलिबूट पट्टिका या समुद्री बास पट्टिका या लाल स्नैपर पट्टिका (या मछली और झींगा के मिश्रण का उपयोग करें)1डैशटबैस्को सॉसटबैस्को सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced ताजा टमाटरdiced ताजा टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद सिरकासफेद सिरका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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