मेक्सी-मकई का हलवा
मेक्सी-मकई का हलवा मोटे तौर पर आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 134 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मकई, नमक, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मेक्सि स्क्वैश, मेक्सी-क्विच, तथा मेक्सी-गेट्टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
अंडे के विकल्प और दूध को मिलाएं; मकई के मिश्रण में जोड़ें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 1-क्वार्ट बेकिंग डिश में मिश्रण डालें ।
13 - एक्स 9 - एक्स 2-इंच पैन में डिश रखें; 1 इंच की गहराई तक पैन में गर्म पानी डालें ।
सेंकना, खुला, 350 पर 1 घंटे के लिए या जब तक केंद्र में डाला गया चाकू साफ न हो जाए ।