मेपल पेनकेक्स

मेपल पेनकेक्स
मेपल पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 540 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, आटा, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल पेनकेक्स, मेपल-बेकन पेनकेक्स, तथा मेपल अखरोट पेनकेक्स.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडा, दूध, तेल और सिरप मिलाएं; मिश्रित होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
सिरपसिरप
दूधदूध
नमकनमक
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
हल्के से चुपड़ी हुई गर्म तवे पर 1/4 कप घोल डालें; पैनकेक के ऊपर बुलबुले बनने पर पलट दें । दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं (पेनकेक्स पतले होंगे) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
अतिरिक्त सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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