मेपल पेनकेक्स
मेपल पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 540 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, आटा, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल पेनकेक्स, मेपल-बेकन पेनकेक्स, तथा मेपल अखरोट पेनकेक्स.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडा, दूध, तेल और सिरप मिलाएं; मिश्रित होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं ।
हल्के से चुपड़ी हुई गर्म तवे पर 1/4 कप घोल डालें; पैनकेक के ऊपर बुलबुले बनने पर पलट दें । दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं (पेनकेक्स पतले होंगे) ।
अतिरिक्त सिरप के साथ परोसें ।