मोरक्को भेड़ का बच्चा टैगाइन है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1393 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 88 ग्राम वसा. के लिए $ 7.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 69% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, टमाटर का रस, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिथियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खजूर के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 41 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मोरक्कन लैम्ब टैगिन, मोरक्कन लैम्ब टैगिन, तथा मोरक्कन लैम्ब मीटबॉल टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 300 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक छोटे कटोरे में लाल मिर्च, काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च, अदरक, हल्दी और दालचीनी डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
हल्दी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक बड़े पुलाव पकवान में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच आर्गन तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
5
कसा हुआ प्याज और शेष मसाला मिश्रण जोड़ें और 10 मिनट के लिए एक कोमल गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
अंतिम 3 में कुचल लहसुन जोड़ें minutes.In एक अलग पैन, तेल गरम करें और मेमने को सभी तरफ से भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
7
पुलाव पकवान में जोड़ें । टमाटर के रस के 1/4 पिंट के साथ पैन को डिग्लज़ करें और इसे पुलाव डिश में भी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
8
पुलाव पकवान में शेष टमाटर का रस, कटा हुआ टमाटर, खुबानी, खजूर, किशमिश, केसर, भेड़ का बच्चा स्टॉक और शहद जोड़ें । एक उबाल, कवर और ओवन या धीमी कुकर में जगह 2 1/2 - 3 घंटे तक मांस बहुत निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
मेमने का स्टॉक
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
केसर
तिथियाँ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
चॉकलेट लेपित कैंडीज
9
कूसकूस या चावल के साथ परोसें और जड़ी बूटियों के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च