मिर्च और सौंफ के साथ तुर्की कीलबासा कबाब

मिर्च और सौंफ के साथ तुर्की कीलबासा कबाब
मिर्च और सौंफ के साथ तुर्की कीलबासा कबाब एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.62 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, अजवायन के फूल, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च और सौंफ के साथ तुर्की कीलबासा कबाब, सौंफ क्रौट और मिर्च के साथ फिली-शैली कीलबासा, तथा मिर्च और प्याज के साथ किलबासा.

निर्देश

1
तेल, लहसुन, अजवायन के फूल, नींबू का रस, 1/2 चम्मच मिलाएं । नमक और 1/4 चम्मच । एक बड़े कटोरे में काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
किलबासा, शिमला मिर्च और सौंफ डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
KielbasaKielbasa
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
3
ढक्कन बंद होने के साथ 10 से 15 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर गैस ग्रिल को प्रीहीट करें । कबाब बनाएं: प्रत्येक आइटम के बीच कुछ जगह छोड़कर बारी-बारी से, 8 लंबे या 16 छोटे धातु के कटार पर किलबासा, घंटी मिर्च और सौंफ को थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
KielbasaKielbasa
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewersधातु Skewers
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
तेल ग्रिल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
कबाब को ग्रिल पर रखें, गर्मी को मध्यम-उच्च और करीब ढक्कन तक कम करें । 5 मिनट के लिए ग्रिल करें, फिर कबाब को पलट दें, ढक्कन को फिर से बंद करें और तब तक ग्रिल करें जब तक कि सब्जियां थोड़ी जली और नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
परोसने के लिए एक थाली में स्थानांतरण करें ।

सामग्री

2largesसौंफ के बल्ब, छंटनी, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसौंफ के बल्ब, छंटनी, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2लाल शिमला मिर्च, तना हुआ, बीज वाला, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, तना हुआ, बीज वाला, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तुर्की कीलबासा, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआतुर्की कीलबासा, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2पीली बेल मिर्च, तना हुआ, बीज वाला, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपीली बेल मिर्च, तना हुआ, बीज वाला, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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