राक्षस वेजी बर्गर

राक्षस वेजी बर्गर
राक्षस वेजी बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 285 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हैलोवीन घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, टॉपिंग, पंको ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुकी मॉन्स्टर के सम्मान में मॉन्स्टर कुकीज़ (और एचबीओ के साथ तिल स्ट्रीट की नई साझेदारी!), सब कुछ वेजी बर्गर का सबसे अच्छा, तथा वेजी बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
फूड प्रोसेसर बाउल में छोले, अंडा, लहसुन, स्मोक्ड पेपरिका, धनिया, जीरा और नमक डालें । कवर; लगभग 45 सेकंड या लगभग चिकनी होने तक ऑन-ऑफ दालों के साथ प्रक्रिया । बीन मिश्रण, पालक, गाजर और सीताफल को अच्छी तरह मिलाने तक एक साथ हिलाएं । ब्रेड क्रम्ब्स में हिलाओ। मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 3 1/2 इंच व्यास और 1/2 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड पेपरिकास्मोक्ड पेपरिका
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
छोलाछोला
धनियाधनिया
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पालकपालक
गाजरगाजर
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा
2
10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल को मध्यम आँच पर गर्म होने तक गर्म करें । पैटीज़ को तेल में 8 से 10 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, भूरा और कुरकुरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
टॉपिंग के साथ खड़ी वेजी बर्गर परोसें और सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस

सामग्री

4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोले (गार्बानो बीन्स), सूखा, धोया जा सकता हैछोले (गार्बानो बीन्स), सूखा, धोया जा सकता है23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे (कोषेर या समुद्री) नमकमोटे (कोषेर या समुद्री) नमक1पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनियाजमीन धनिया1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko रोटी के टुकड़ोंpanko रोटी के टुकड़ों4झींगा और शिरायुक्तसॉस, वांछित के रूप में (मसालेदार सरसों, श्रीराचा, केचप, साइट्रस विनैग्रेट)सॉस, वांछित के रूप में (मसालेदार सरसों, श्रीराचा, केचप, साइट्रस विनैग्रेट)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पालककटा हुआ ताजा पालक1हलवेटॉपिंग, इच्छानुसार (एवोकैडो , सीताफल के पत्ते, खीरे के स्लाइस, टमाटर के स्लाइस, मीठी मिर्च के स्ट्रिप्स, लेट्यूस के पत्ते)टॉपिंग, इच्छानुसार (एवोकैडो , सीताफल के पत्ते, खीरे के स्लाइस, टमाटर के स्लाइस, मीठी मिर्च के स्ट्रिप्स, लेट्यूस के पत्ते)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंहैलोवीन
पत्रिका
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