रोज़मेरी पीच नींबू पानी

रोज़मेरी पीच नींबू पानी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी पेय? रोज़मेरी पीच नींबू पानी कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आड़ू, पानी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो रोज़मेरी नींबू पानी, शहद-मेंहदी नींबू पानी, तथा मेंहदी नींबू पानी केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, मेंहदी की टहनी, चीनी और पानी मिलाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
2
थोड़ा गाढ़ा और अच्छी तरह से संक्रमित होने तक लगभग 10 मिनट तक पकने दें ।
3
गर्मी और तनाव से निकालें । मेंहदी की टहनी त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
4
उपयोग करने से पहले ठंडा होने दें ।
5
एक बड़े घड़े में, ठंडा सिरप, आड़ू अमृत, आड़ू स्लाइस और नींबू का रस बर्फ के टुकड़े मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 लीटर स्पार्कलिंग पानी, ठंडा4 लीटर स्पार्कलिंग पानी, ठंडा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
लाइफ सेवर्स गमीलाइफ सेवर्स गमी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
6
ऊपर से पर्याप्त पानी (लगभग 1 से 1 1/2 कप) डालें, अतिरिक्त बर्फ के टुकड़े परोसने के लिए जगह छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स गमीलाइफ सेवर्स गमी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
7
परोसने से ठीक पहले और बर्फ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
8
प्रत्येक गिलास में एक ताजा मेंहदी की टहनी परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मेंहदीताजा मेंहदी
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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