रैटटौइल सब्जियों के साथ ग्रील्ड टोफू

रैटटौइल सब्जियों के साथ ग्रील्ड टोफू एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 345 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोज़ वाइन, थाइम, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो टोफू के साथ रैटटौइल, भुनी हुई सब्जियों का रैटटौइल, तथा रैटटौइल शैली की सब्जियों के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।