रोमेन लेट्यूस ने एंकोवी प्यूरी के साथ कपड़े पहने, कठोर उबले अंडे को तोड़ा और साबुत अनाज की ब्रेड को टोस्ट किया

एंकोवी प्यूरी के साथ तैयार रोमेन लेट्यूस, क्रम्बल किया हुआ कठोर उबला हुआ अंडा और टोस्टेड होल ग्रेन ब्रेड बाइट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 546 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, लहसुन लौंग, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मूली, कठोर उबले अंडे और टोस्टेड ब्रेड के साथ ग्रिल्ड रोमेन, क्रम्बल बेकन और हार्ड-उबले अंडे सैंडविच, तथा भुना हुआ टमाटर कपड़े पहने रोमेन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।