आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रीमूलेड सॉस के साथ खस्ता सामन क्रोकेट्स आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 660 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 53 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यदि आपके पास सामन, कनोलन तेल, स्कैलियन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो रीमूलेड सॉस के साथ क्रिस्पी सैल्मन क्रोकेट्स, रेमूलेड सॉस के साथ सैल्मन क्रोकेट्स, तथा खस्ता बेक्ड सामन डब्ल्यू / एवोकैडो रीमूलेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में स्कैलियन को छोड़कर, सभी रीमूलेड सामग्री को मिलाएं और केपर्स को तोड़ने में मदद करने के लिए एक कांटा के साथ एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Remoulade
हरा प्याज
केपर्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
स्कैलियन में मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
1
एक कांटा का उपयोग त्वचा से दूर सामन मांस परत । त्वचा को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन
मांस
2
एक मध्यम कटोरे में, अंडे को हराया । अंडे के लिए, फिश फ्राई मिक्स, सैल्मन, हॉट सॉस और 1/4 कप रीमूलेड सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉस
सॉस
सामन
मछली
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं । 8 पैटीज़ में फॉर्म।
4
बचे हुए फिश फ्राई मिक्स को पाई डिश में या डिश पर डालें । बचे हुए फिश फ्राई मिक्स में पैटीज़ को कोट करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्म
5
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल की एक पतली परत गरम करें । पैन को भीड़ के बिना, सुनहरा भूरा होने तक पैटीज़ को पकाएं, प्रति पक्ष लगभग 3 से 4 मिनट ।
सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फोले एस्टेट वाइनरी एसटीए । रीटा हिल्स चारदीवारी। इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।