रोलअप
रोलअप केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 373 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मक्खन, क्रीम चीज़, चिकन ब्रेस्ट हलवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सॉसेज-अंडा रोलअप, पाई पेस्ट्री रोलअप, तथा अचार रोलअप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पाउंड मांस 1/4 और 1/8 इंच मोटी के बीच ।
प्रत्येक स्तन आधे के तल पर अनुभवी क्रीम पनीर का एक बड़ा चमचा फैलाएं ।
रोल अप करें, और एक पुलाव डिश में रखें ।
रोलअप पर बूंदा बांदी पिघला हुआ मक्खन ।
पहले से गरम ओवन में लगभग 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक चिकन पक न जाए और जूस साफ न हो जाए ।
माइक्रोवेव में चिव्स के साथ अतिरिक्त क्रीम चीज़ पिघलाएं, और चिकन के लिए सॉस के रूप में उपयोग करें ।